Фронтальная тяга в блочном тренажере направлена на проработку мышц спины. Особенность высокого-низкого блока в том, что у него есть два положения для занятий. Тяга нижнего блока отлично укрепляет мышцы средней и нижней части спины, и как следствие, улучшается осанка. Тяга высокого блока рассчитана на проработку мышц верхней части спины.
