Сгибание спины — Flexion
Тренажер Flexion (Флекшн) — основная нагрузка в данном упражнении приходится на прямую и наружние косые мышцы живота. Благодаря регулировке исходного положения, фиксации поясницы и бедер, обеспечивается практически полная изоляция перечисленных мышц, т. е. сокращение вспомогательной мускулатуры сводится к минимуму. Это важно при работе с пациентами, имеющими проблемы в поясничном отделе позвоночника, так как полностью исключается риск травмы.
Нагружаемые мышцы: M.rectus abdominis, M.obliquus externus abdominis, M.obliquus intemus abdominis.
Технические характеристики
- Габариты тренажера (ДхШхВ): 1150 х 1920 х 1630 мм;
- Весовой стек: 80 кг (4 х 1 кг, 16 х 5 кг);
- Масса: 335 кг.
